کتاب کوچک لوکا 9 فصل دارد که دو فصل اول آن به توضیح اهمیت شادی و چگونگی سنجش آن اختصاص دارد. مایک وایکینگ در 6 فصل بعدی کتاب، همان شش عاملی را که از آن نام بردیم، به شکل مفصل و دقیق توضیح می‌دهد و در نهایت در فصل نهم پازل خوشبختی و شاد زیستن را کامل می‌کند.
گفته شده که دانمارکی ها شاد ترین مردم بر روی کره زمین هستند، اما خب شادی نمی تواند فقط مختص به دانمارکی ها باشد!و مردم سرتاسر دنیا با هرملیتی شادی مخصوص به خودشان دارند و میزان رضایت از زندگی و شاد بودن ان ها بسته به عوامل مختلف است. مایک وایکینگ نویسنده ” کتاب کوچک لوکا ” برای کارش در موسسه تحقیقات شادی در کپنهاگ، از دبی تا فنلاند، ریودوژانیرو تا بوتان، کره جنوبی تا ایالات متحده به سراسر جهان سفر می‌کند تا رازهای شادترین مردم را کشف کند.
در کتاب کوچک لوکا، مایک به طور بسیار جالب و خواندنی شش عاملی که دلیل اکثریت این میزان تفاوت در شادی و رضایت از زندگی را شناسایی می کند که عبارت انداز با هم بودن، پول، سلامتی، آزادی، اعتماد و مهربانی – و بررسی می‌کند که چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم تا شادتر شویم. همانطور که او بیان می کند ما می‌توانیم با تغییرات اندکی در زندگی و رفتارمان شادی و رضایت خود را عمیق‌تر کنیم، چه مانند فرانسوی‌ها غذا بخوریم (دور یک میز بنشینیم و از وقتمان بگذریم) یا مثل آرژانتینی‌ها در بوینس آیرس تانگو رقصیم.
مایک وایکینگ با صمیمیت زیادو شوخ طبعی خود به بررسی شکاف شادی والدین می پردازد، چقدر پول برای خرید شادی نیاز دارید؟ اصلا شادی را می توان خرید؟چگونه می توانیم بدون نیاز به رفتن به باشگاه سالم تر باشیم، چگونه می توانیم اعتماد و همکاری را بیاموزیم؟چگونه می توانیم می‌توانیم با کمک به دیگران به خودمان کمک کنیم؟ و چرا انتظارات ما اغلب بر واقعیت ما بیشتر است و گاهی واقع بین نیستی. کتاب کوچک لوکا تحقیقات اصیل و حکایات شخصی را در هم می آمیزد و ترکیبی از تجربه و واقعیت است، این کتاب به ما کمک می کند جوامع بهتر و دنیایی بهتر بسازیم.و به ما کمک می کند تا برای یک زندگی بهتر،شادتر و صدالبته بهتر تلاش کنیم.
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
