خرید کتاب از گوگل

چاپ کتاب PDF

خرید کتاب از آمازون

خرید کتاب زبان اصلی

دانلود کتاب خارجی

دانلود کتاب لاتین

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

تناسب اندام | غذا خوردن | خوردن مور | خوردن غذا | همبرگر | خوراکی | ستاره | زندگی | اندام

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند 

شاید فکر کنید که ستاره های خارجی با گرفتن رژیم هاي سخت به این تناسب اندام رسیده اند ولی این طور نیست بعضی از آنها بدنی کاملا عادی بدون رژیم دارند.وقتی ستاره مشهوری هستید ظاهر نامناسب و چاق شما بخشی از کابوس شماست. بعد باید مراقب اندامتان باشید. به همین علت است که ما همۀ وقت} می شنویم

که ستاره هاي مشهور چقدر به خوردن غذا هاي دریایی و سبزیجات برای وعده شام علاقه دارند. ولی در برابر افرادی که همه ي وقت وسواس گیاهخواری دارند افراد مشهور دیگری هم میباشند که واقعیت را بیان می کنند و حتی لذتی از رژیم هاي عجیب و غریب با محدودیت نمی برند با تقدیر از صداقتشان.

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

10 نفر از ستارگان زن هالیوود که به خوردن برگر پیتزا یا کاپ کیک اعتراف کرده اند و مشکلی هم با آنها ندارند

جی جی حدید

تناسب اندام | غذا خوردن | خوردن مور | خوردن غذا | همبرگر | خوراکی | ستاره | زندگی | اندام

جی جی میگوید که به طور کامل تعادل را رعایت میکند ولی ترسی هم از به هم خوردن آن ندارد. من یک ماه تمام به مشکل همه ي تلاشم را برای داشتن یک رژیم واقعا سالم انجام دادم و هر روز به صورت حرفه اي بوکس کار می کردم ولی همۀ وقت} میگویم که سالم غذا بخورید تا تناسب اندام داشته باشید ولی برای عاقل ماندن خوردن همبرگر مورد نیاز هست.

کریسی تایگن

این سوپر مدل میخواهد همۀ ما به یاد داشته باشیم که رژیم یک لغت 4 کلمه هست. او در تویتر خود نوشته من همه ي وقت با کلمه رژیم مسئله داشته ام. من غذای سبک و سالم را دوست دارم … چرایش را نمی دانم به علاوه افتخار به اینکه عاشق خوردن بیکن گوشت هستم. من حتی دلم میخواهد چیپس سیب زمینی را هم جزو غذا هاي سالم بدانم. با روغن زیتون و نمک دریا غذا بپزم ؟ نه ؟ خدای من.

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

اولیویا وایلد

اولیویا وایلدسعی نکنید به اولیویا خوردنی هاي فاقد گلوتن بدهید.ترس از کربو هیدرات گلوتن یا هر چیز دیگری ما را از قشنگی غذا خوردن دور میکند از هنر لذت بردن از غذا دور میکند.او در گفت و گو اي با Allure بیان کرد هنگامی که می شنوم مردم می گویند،،، اوه من گلوتن نمیخورم پنیر نمیخورم اینو نمیخورم باعث ناراحتی ام میشود. من که کربوهیدارت میخورم.

تناسب اندام | غذا خوردن | خوردن مور | خوردن غذا | همبرگر | خوراکی | ستاره | زندگی | اندام

گابریل یونین

در حالیکه گابریل به خوردن گوشت بدون چربی و ماهی و حداقل دو وعده سبزیجات با برگ سبز در روز اعتراف کرده ولی می گوید خودتان را محروم نکنید.لاغر ماندن چه فایده اي دارد اگر معده شما همۀ وقت} در حال شکایت باشد گاهی هم یک همبرگر بخورید،

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

زویی سالدانا

هم اکنون بافایده بخورید نه بعدا.چهار روز هفته مراقب خوردن تان باشید و دو روز دیگر را آزاد باشید، شما میتوانید چشمانتان را بسته و از خوردن پیتزا یا چیپس لذت ببرید. او همین طور در سال 2015 در فیسبوک اعلام کرده که رژیم لاغری را از زندگی ام از بین بردن می کنم.

اشلی گراهام

این سوپر مدل سایزهای بزرگ با بدن پری که دارد در گفت و گو اي با ET عنوان کرده که تلاش می کند بافایده غذا بخورد ولی حتما زمانی برای خوردن خوراکی هایي که برای داشتن اندامی متناسب به من کمک میکند،اختصاص میدهد. به همین علت هر چند وقت یکبار همبرگر سوخاری فرانسوی میخورد.

جنیفر لارنس

جنیفر مقدمه اي بر کتاب مربی اش دالتون ونگ The Feelgood Planنوشته و اعلام کرده عاشق غذا هاي آشغال مانند چیز برگر و همبرگر هست.من عمرا بتوانم با رژیم خوراکی زندگی کنم،

اما استون

اما هنگامی که صحبت از مواد خوراکی میشود همۀ چیز را مجاز می داند. شما انسان هستید فقط یک بار زندگی میکنید و زندگی بی نظیر است بنابراین کاپ کیک مورد علاقه نان را بخورید،

هیلاری داف

هیلاری برترین راه حل برای خوردن همه ي چیز را پیدار کرده فقط یک گاز کوچک بزنید. تعادل حس خوبی به من می دهد هنگامی که از لقمه هاي کوچکی که دوست دارم لذت میبرم احساس سلامتی بیشتری میکنم. من قبلا احساس بدی به خوردن غذا هاي سرخ کرده داشتم  فکر می کردم رژیمم را نابود می کند ولی مشکلی نیست فردا غذای سالم تری میخورم.

آلیشیا بث مور مشهور به پینک

پینک که به خاطر برجستگی هاي بدنش روی فرش قرمز 2015 دستمایه تمسخر و شوخی هاي تصویری ترول trolls شده است بود ضمن اعتراض به آنها عشقش را به خوردن دسر اعلام کرد.من کاملا سرحالم و کاملا شاد و بدنی سالم و خوشگل دارم و بدنم سزاوار داشتن زمانی برای استراحت هست.او در تویتر نوشت با تقدیر از نگرانی شما من عاشق چیزکیکم.

واژه های کلیدی: تناسب اندام | غذا خوردن | خوردن مور | خوردن غذا | همبرگر | خوراکی | ستاره | زندگی | اندام

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

این ستاره ها بدون رژیم گرفتن اندام قشنگی دارند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *