کفش پاشنه بلند را راحت و بدون درد بپوشید
پوشیدن کفش پاشنه بلند | کفش پاشنه بلند | پاشنه بلند | استراحت | احساس | مدل کیف و کفش
کفش پاشنه بلند را راحت و بدون درد بپوشید
مطمئنا همه زن ها از پوشیدن کفش پاشنه بلند فقط به قشنگی آن فکر می کنند و درد ناشی از آن را کتمان می کنند. برای خیلی ها هیچ چیزی به اندازه تماشا کردن خانمی که کفش پاشنه بلند پوشیده و نمی تواند خودش را هنگام راه رفتن کنترل کند خنده آمیز و سرگرم کننده نیست. از طرفی هم به زن ها با پوشیدن کفش های پاشنه بلند زیاد احساس شیک بودن دست می دهد.
برای این که در کفش های مورد علاقه خود احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید می خواهم چند توصیه را متذکر شوم.
کفش پاشنه بلند را راحت و بدون درد بپوشید
قدم های کوتاه بردارید
برای حفظ ظرافت باید قدم های کوتاه بردارید و زانوها را از حد معمول زیاد خم نکنید. اگر همانطور که با کفش های معمولی راه می روید قدم های بزرگ بردارید گام های شما کمی غیر طبیعی می شود.
با پاشنه قدم بردارید
عبارات مهم : پوشیدن کفش پاشنه بلند – کفش پاشنه بلند برای اینکه قدم ها با کفش های پاشنه بلند غیرطبیعی نشود باید ابتدا با پاشنه و سپس به نرمی روی انگشت ها قدم بردارید. سپس هنگامی که وزن روی قوس پا افتاد آن را به طرف جلو متمایل کنید و آماده قدم بعدی شوید.
صاف راه بروید
یک زن قشنگ ژست بی عیب و نقصی دارد. شانه ها صاف و چانه به موازات زمین. با این روش هنگام راه رفتن عضلات شکم جمع شده است و کوچکتر به نظر می رسد.روی یک خط راست راه بروید
اگر می خواهید مثل یک مدلینگ راه بروید یک خط راست را جلوی خود در نظر بگیرید. مستقیما روی آن راه بروید و هر قدم را جلوی قدم دیگر بردارید. هنگام گام برداشتن نوک پاها را به سمت جلو بکشید. این کار کمی تمرین می خواهد ولی ارزشش را دارد.
پوشیدن کفش پاشنه بلند | کفش پاشنه بلند | پاشنه بلند | استراحت | احساس | مدل کیف و کفش
در منزل جهت راه رفتن خودتان را آماده کنید
اگر مراسمی در پیش رو دارید باید از قبل چند تا کار انجام دهید:
ابتدا در منزل کمی راه رفتن با کفش های پاشنه بلند را تمرین کنید. کف آن را کمی بخراشید تا لغزنده و سر نباشد.
کفش ها را بپوشید تا پاها به آن عادت کند. می توانید جهت احساس آرامش پاها در کفش جوراب بپوشید.
کفش پاشنه بلند را راحت و بدون درد بپوشید
راه رفتن با کفش پاشنه بلند روی پله ها را یاد بگیرید. هنگام اوج رفتن با نوک پاها اوج بروید و هنگام پایین آمدن کف پا را کامل روی پله ها قرار دهید.
از کفه های راحت جهت کفش ها استفاده کنید. اگر پاها داخل کفش کمی سر می خورد کمی زیاد هزینه کنید و کفه های مناسب جهت کفش ها تهیه کنید.
پوشیدن کفش پاشنه بلند | کفش پاشنه بلند | پاشنه بلند | استراحت | احساس | مدل کیف و کفش
ایستادن با کفش های پاشنه بلند را یاد بگیرید
تنها دغدغه کفش های پاشنه بلند فقط راه رفتن با آن ها نیست بلکه باید ایستادن با آن را هم یاد بگیرید.ابتدا پاشنه یکی از پاها را روی زمین به صورت کج قرار دهید سپس تمام وزن خود را روی پای دیگر بیندازید. اگر خسته شد وزنتان را روی پای دیگر بیندازید.
به پاها استراحت بدهید
اگر قرار است تمام آن روز کفش پاشنه بلند بپوشید و نمی خواهید پاهایتان اذیت شده است یا تاول بزند هر چند وقت یکبار به خودتان استراحت بدهید. نیاز نیست که کفش ها را از پا در بیاورید چون پاها عرق کرده اند و دوباره پوشیدن آن ها شاید کمی سخت باشد.
همیشه پاشنه بلند نپوشید
مدل کفش هایتان را هر چند وقت یکبار عوض کردن دهید گاهی اوقات کفش های بدون پاشنه بپوشید اگر دائما پاشنه بلند بپوشید پاها آسیب می بینند.
کفش های مناسب گزینش کنید
اگر هر لحظه کتانی می پوشید یهو کفش پاشنه ۱۰ سانتی نخرید. تلاش کنید از پاشنه های کوتاه تر به عنوان نمونه ۵ سانتی شروع کنید. می توانید کفش های بنددار دور مچ یا لژ دار گزینش کنید.
کفش پاشنه بلند را راحت و بدون درد بپوشید
در اندازه کفش دقت کنید
اگر کفش های خیلی تنگ بپوشید هیچ چیز نمی تواند هنگام راه رفتن به شما کمک کند. بعد اگر کفش ها ذره ای جهت پا تنگ بود هرگز و به هیچ وجه آن را گزینش نکنید.اگر قرار است بین دو کفش خیلی بزرگ یا خیلی تنگ یکی را گزینش کنید حتما اولی را گزینش کنید. چون می توانید با کفی مسئله آن را حل کنید. در حالی که با هیچ چیزی نمی توان تنگی کفش را حل کرد.
واژه های کلیدی: پوشیدن کفش پاشنه بلند | کفش پاشنه بلند | پاشنه بلند | استراحت | احساس | مدل کیف و کفش
