تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان

تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان

خواص شکلات سلامت قلب با مصرف شکلات رابطه مستقیم سلامت قلب با مصرف شکلات

تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان

شکلات یکی از خوراکی های خوشمره و مورد علاقه اکثر کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان محسوب می شود. شکلات های تیره رنگ یا شکلات تلخ به علت دارا بودن مقدار زیاد کاکائو باعث کم کردن بیماری های قلبی می شود.

خواص شکلات تلخ جهت قلب

مبتلا شدن | کاکائو | بیماری | جلوگیری | پزشکی | مردان | شکلات | سلامت | انواع | کاکائو | آزمایش

فلاوانول موجود در دانه های کاکائو، باعث زیاد کردن اکسید نیتریک در خون شده است و عملکرد رگ های خونی را اصلاح می بخشد. این ماده شیمیایی قطر رگ های خونی را زیاد کردن داده، جریان خون را در آنها تسهیل نموده و موجب کم کردن فشار خون می شود. شکلات های تیره رنگ، مانند شکلات تلخ به علت وجود مقدار کاکائوی زیاد می توانند بیش از سایر انواع شکلات از بیماری قلبی جلوگیری کنند.

پژوهشگران در دانشکده ی پزشکی دانشگاه "هاروارد" به تازگی دریافته اند که شکلات خطر مبتلا شدن به تپش قلب را کم کردن می دهد. تپش قلب مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده می تپد.

عبارات مهم : مبتلا شدن – کاکائو
این گروه پزشکی ۵۵ هزار نفر از اهالی دانمارک را در طول ۱۳ سال مورد آزمایش و پژوهش خود قرار دادند.
این تعداد از مردم به دو گروه تقسیم شدند، گروهی که شکلات هایی با رنگ روشن و سرشار از شیر را می خوردند و گروه دیگر نیز با شکلات تلخ و تیره و مملوء از کاکائو مورد آزمایش قرار گرفتند.

پزشکان دریافتند که شکلات اگر به طور منظم خورده شود عارضه ی تپش قلب را تا ۲۰ درصد کم کردن خواهد داد.
در این میان پژوهش ها نشان میداد که مردان بهره ی بیشتری از فایده های شکلات می برند. این پژوهش نشان داد که خوردن ۳۰ گرم شکلات کاکائویی یکبار در هفته ۲۱ درصد احتمال ابتلای زنان را به امراض قلبی کم کردن می دهد، در حالیکه در حالت مشابه این نسبت در مردان به ۲۳ درصد زیاد کردن می یابد. اگر این دفعات به دو تا شش بار در هفته زیاد کردن یابد نتیجه های نیز بهتر خواهد بود.
پژوهشگران تأکید می کنند که شکلات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و از انواع سکته جلوگیری می کند، این موادر نیز متعاقبا نقش قابل توجهی در کم کردن مبتلا شدن به انواع عوارض قلبی را دارند.

تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان

تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان