نکات مهم محافظت از پوست در برابر آفتاب

نکات مهم محافظت از پوست در برابر آفتاب 

بهره گیری از کرم هاي ضدآفتاب همه ي وقت پیشنهاد می شود ولی شمار زیادی از افراد میباشند که از این کرم ها به طور صحیح بهره گیری نمی کنند. محققان دانشگاه واشنگتن ایالات امریکا دریافتند, زیاد افراد, مناطقی چون روی بینی, دور گوش, کنار چشم ها, دست ها, و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش میکنند و این باعث می شود تا این قسمت ها از پوست بدون حفاظ, در معرض تابش شدید نور خورشید در فصول گرم سال قرار بگیرد:

پلک ها: عدم محافظت از پلک ها در برابر نور آفتاب می تواند عامل 5 تا 10 درصد از سرطان هاي پوست باشد. شمار زیادی از تولیدکنندگان کرم هاي ضد آفتاب هشدار میدهند که این محصولات نباید اطراف چشم و دور پلکها مورد بهره گیری قرار گیرند. با این حال به قول محققان دانشگاه لیورپول, شما می توانید

نکات مهم محافظت از پوست در برابر آفتاب

یک راهکار راحت جهت محافظت از این قسمت از بدن داشته باشید و آن بهره گیری از عینک هاي آفتابی است که از چشم ها در برابر اشعه هاي UAV و UVB خورشید, 100 درصد محافظت میکنند.

لب ها: هیچ کس نمیخواهد مزه کرم هاي ضد آفتاب را در دهانش احساس کند و تولیدکنندگان این محصولات نیز هشدار می دهند که از بلعیدن این محصولات باید اجتناب شود. با این حال شما میتوانید جهت محافظت از لب ها در برابر اشعه آفتاب, از محصولات چرب کننده لب حاوی SPF بهره گیری کنید و فقط باید به یاد داشته باشید که این محصولات دست کم باید روزی دو بار پاک شده است و دوباره بهره گیری شوند.

محافظت از پوست | ضد آفتاب | دانشگاه | خورشید | محصولات | ضدآفتاب | آفتاب | محققان | خورشید

پل بینی: بینی زیاد از همه ي در معرض نور آفتاب است و خطر بالایی جهت ایجاد صدمه هاي خورشیدی در آن وجود دارد, بعد باید زیاد به وسیلهٔ ضد آفتاب محافظت شود.

گوش ها: گوش ها دارای شکاف هاي ناخوشایندی میباشند که احتمالاً شما را جهت بهره گیری از کرم هاي ضد آفتاب ترغیب نکنند با این حال صرف وقت اضافه جهت اینکار مهم است لیکن گوش ها به طور مستقیم در معرض خطرات اشعه خورشید میباشند. اطمینان حاصل کنید که قسمت هاي بالایی و پشت گوش را با کرم ضد آفتاب بپوشانید.

پوست سر: مسلماً قرار نیست که کرم هاي ضد آفتاب رو روی پوست سر بمالید بنابراین گزینش بعدی پوشش سر هست. کلاه هاي سرپوشیده و کلاه بیسبال, از موها و پوست سر شما در برابر اشعه آفتاب بیشترین حفاظت را میکنند.

نکات مهم محافظت از پوست در برابر آفتاب

دست ها: اگر شما رانندگی می کنید و پشت دست هایتان را بدون پوشش روی حکم قرار می دهید و یا در دیگر موارد دست ها مدام در معرض نور آفتاب میباشند, باید بدانید که نور خورشید باعث شکسته شدن رشته هاي کلاژن و ویرانی رشته هاي آلاستیک پوست و در نهایت ایجاد چین و چروک میشود.

پس محافظت از پوست دست در برابر اشعه آفتاب چه از طریق کرم هاي ضد آفتاب و چه از طریق دست کش هاي مناسب, مهم هست.

محافظت از پوست | ضد آفتاب | دانشگاه | خورشید | محصولات | ضدآفتاب | آفتاب | محققان | خورشید

پاها: بهره گیری از جوراب و کفش برترین راه جهت محافظت از پاها در برابر نور خورشید است ولی اگر قصد شنا کردن یا حمام آفتاب گرفتن دارید, حتما باید از کرم هاي ضد آفتاب جهت محافظت از پاها نیز بهره گیری کنید.

نکات مهم محافظت از پوست در برابر آفتاب

واژه های کلیدی: محافظت از پوست | ضد آفتاب | دانشگاه | خورشید | محصولات | ضدآفتاب | آفتاب | محققان | خورشید