10 تصویر قشنگ از پیاده روی در محیط زیست
در ادامه تصاویری از پیاده روی افراد در محیط زیست را مشاهده خواهید کرد. استرس | خداوند | پیاده رو | پیاده روی | پیاده روی | پیاده روی در طبیعت | عوام
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغگروه اینترنت کلوب خبرنگاران جوان؛ بعد از یک روز پر مشغله شما میتوانید یک پپاده روی فرح بخش به جسم و ذهنتان هدیه بدهید.
پیاده روی عالی ترین وقت جهت جمع کردن افکار در هم پیچیده شماست و با نفس کشیدن عمیق در هوای تازه محیط زیست میتوانید تمام هورمون های استرس زا را در بدن خود کم کردن بدهید. پیاده روی در خارج از منزل، مخصوصا اگر در فضایی سرسبز و قشنگ باشد نه تنها موجب نشاط و سرزندگی می شود بلکه تأثیرات قابل توجهی روی سلامت بدن دارد.
عبارات مهم : استرس
متأسفانه بسیاری از مردم دنیا به علت روی آوردن به تلفن همراه، نوت بوک و تلویزیون به سمت کم تحرکی پیش می روند که این مسئله بسیار خطرناک است.
خوب است که بتوانیم با کمی تحرک و پیاده روی، خطرات ناشی از کم تحرکی را در خود کم کردن دهیم و با استفاده بهینه از طبیعت، از نعمت بزرگی که خداوند در اختیارمان قرار داده بهره مند شویم.
در ادامه تصاویری از پیاده روی افراد در محیط زیست را مشاهده خواهید کرد.
انتهای پیام/
واژه های کلیدی: استرس | خداوند | پیاده رو | پیاده روی | پیاده روی | پیاده روی در طبیعت | عوامل استرس زا | پیاده روی فرح بخش
