سر مخفی دندان پزشکان برای مراقبت از دندان هایشان در سایت yyjc

همه ی انسان ها به سلامت جسم خود اهمیت می دهند و دوست دارند جسم سالمی داشته باشند. در طول روز امکان دارد انسان ها با عادت های اشتباهی که دارند به سلامت دندان های خود آسیب وارد کنند. پس بهتر است مواردی که برای آن مضر می باشد را بشناسیم تا دندان های سالمی داشته باشیم. در ادامه به این موارد در سایت yyjc اشاره می کنیم.

لیمو

لیمو میوه ای است که به خاطر داشتن اسید، اگر طولانی مدت در دهان مان نگه داریم یا این میوه را بمکیم امکان وارد کردن آسیب به مینای دندان وجود دارد. این میوه تعادل ایده آل اسید و قلیایی دهان یا همان ph را به هم می ریزد.

یخ

افراد زیادی هستند که دوست دارند یخ بجوند اما این کار  بشدت به تاج آسیب وارد می کند و مضر می باشد. پس توصیه می شود که نوشیدنی های یخ دار را ننوشند و یا از نی استفاده کنند.

باز نکردن در پوش فلزی یا پلاستیکی

باز کردن درپوش فلزی یا پلاستیکی آن هم با دندان کار بسیار نامناسبی است که باعث آسیب رساندن به آن و بعضی وقت ها به فک می شود. برای این کار می توانید از ابراز مناسب آن استفاده کنید.

مسواک دیگران

استفاده از مسواک دیگران بسیار کار نامناسبی است. با این کار شما باکتری های مسواک دیگران را به دهانتان منتقل می کنید. وجود باکتری یکی از عواملی است که باعث خرابی دندان ها می شود.

ناخن ها

یکی از عادت هایی که خیلی از افراد به آن دچار هستند. ناخن جویدن است که آثار نامطلوبی می تواند برای دندان و فک داشته باشد .

آب نبات های سفت

آب نبات سفت یکی از مواردی است که می تواند به دندان آسیب وارد کند.

نگه داشتن کلید با دندان

نگه داشتن کلید با دهان یکی از عادت های بدی است که بسیاری از افراد دارند. این کار باعث می شود باکتری های اشیای فلزی وارد دهان شوند.

خودکار، پاکن

جویدن سر خودکار، مداد یا پاک کن اثرات بدی برجا می گذارد.