دوچرخه سواری روزانه شما را پیر می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند کیلومتر دوچرخه سواری در روز می تواند چند سال به طول عمر بیافزاید.
دوچرخه سواری روزانه شما را پیر می کند
عبارات مهم : دوچرخه سواری
به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، مطالعه محققان دانشگاه گلاسکو در اسکاتلند نشان داد که تنها با چندینه کیلومتر دوچرخه سواری از جمله جهت عزیمت به محل کار، ظاهرا خطر مبتلا شدن به بیماری های جدی و فوت پیش از موعد به نصف کم کردن می یابد.
دوچرخه سواری روزانه شما را پیر می کند
محققان در این مطالعه عادات رفت و آمد بیش از 264 هزار نفر و اوضاع سلامتی آنها را جهت بیش از پنج سال پیگیری کردند.
این مطالعه نشان داد که در طول پنج سال، خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و مبتلا شدن به سرطان در افرادی که با دوچرخه به محل کار خود رفت و آمد می کردند در قیاس با افرادی که از سایر وسایل نقلیه استفاده می کردند، به ترتیب 46 و 45 درصد کمتر بود. همچنین افرادی که با دوچرخه تردد می کردند، 41 درصد کمتر در خطر فوت پیش از موعد بودند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند کیلومتر دوچرخه سواری در روز می تواند چند سال به طول عمر بیافزاید.
بر اساس نتیجه های این مطالعه، افرادی نیز که پیاده به محل کار خود تردد می کردند، از فایده های سلامتی این واکنش‌ها برخوردار بودند ولی این فایده های به اندازه رفت و آمد با دوچرخه نبود.
این مطالعه نشان داد که پیاده روی با 27 درصد کم کردن خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و کم کردن 36درصدی خطر فوت ناشی از بیماری قلبی ارتباط داشت، ولی ارتباطی میان آن و کم کردن خطر مبتلا شدن به سرطان و یا فوت پیش از موعد یافت نشد.
با این همه، یافته های جدید محققان نشانگر رابطه مستقیم علت و معلولی میان تردد با دوچرخه و طول عمر نیست.
دوچرخه سواری روزانه شما را پیر می کند
محققان خاطرنشان کردند که براساس یافته های این مطالعه، سیاستگذاری جهت تسهیل رفت و آمد مردم با دوچرخه می تواند وقت های بزرگی جهت تقویت سلامت عموم ایجاد کند.
آنها همچنین تاکید کردند: فایده های تردد با دوچرخه در قیاس با پیاده روی زیاد است؛ زیرا دوچرخه سواران مسافت طولانی تر طی می کنند، ورزش شدیدتری انجام می دهند و به تناسب اندام بهتری هم دست می یابند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند کیلومتر دوچرخه سواری در روز می تواند چند سال به طول عمر بیافزاید.
این مطالعه در شماره 20 آوریل مجله BMJ انتشار یافته است است.
واژه های کلیدی: دوچرخه سواری | دوچرخه سوار | مبتلا شدن | مطالعه | دوچرخه | بیماری | محققان | اخبار پزشکی