خرید کتاب از گوگل

چاپ کتاب PDF

خرید کتاب از آمازون

خرید کتاب زبان اصلی

دانلود کتاب خارجی

دانلود کتاب لاتین

خبرخوش برانکو به پرسپولیسی ها در تمرین این تیم

تمرینات تیم پرسپولیس در دوبی شروع شده است است که  در ادامه گزارشی در این باره خواهید خواند.

خبرخوش برانکو به پرسپولیسی ها در تمرین این تیم

تمرینات تیم پرسپولیس در دوبی شروع شده است است که در ادامه گزارشی در این باره خواهید خواند.

آغاز تمرینات پرسپولیس جهت دیدار با الهلال

تیم فوتبال پرسپولیس نخستین تمرین خود در امارات جهت بازی با الهلال را غروب شنبه از ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی در کلوب ایرانیان در حالی شروع کرد که سرمربی خبر خوبی را به تیم و هواداران داد.

سرخپوشان نخستین تمرین خود در امارات را جهت بازی رفت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان انجام داد.

خبرخوش برانکو به پرسپولیسی ها در تمرین این تیم

در شروع تمرین برانکو ایوانکوویچ جهت بازیکنان صحبت کرد. او یک خبر خوب هم داشت که همان حل مسئله خروج از کشور احمد نوراللهی بود که بعد ماجرای محرومیت مهدی طارمی جهت تیم روحیه بخش بود. برانکو که کاملا احساس می کند پرسپولیس در این شرایط بیش از هر چیز به روحیه نیاز دارد خود این خبر را در گفتگو با تلویزیون اینترنتی پرسپولیس به اطلاع هواداران رساند.

عبارات مهم : برانکو ایوانکوویچ – پرسپولیس
تمرین پرسپولیس با تمرینات بدنی مارکو شروع شد که در دو بخش انجام شد که ۲۵ دقیقه به طول انجامید. مربی بدنساز پرسپولیس در این بخش عرق بازیکنان را در هوای ۳۵ تا ۳۶ درجه دبی حسابی در آورد.

پس از این مرحله برانکو بازیکنان را در اختیار گرفت و آنها را در دو گروه به فوتبال هدفمند واداشت. بازیکنان سپس جهت ۵ دقیقه به انجام تمرینات سرعتی و جهش پرداختند. سرخپوشان بعد از این مرحله بار دیگر به فوتبال هدفمند پرداختند و این برنامه تمرین بدنی و فوتبال هدفمند سه بار انجام شد.

حسین ماهینی هم در جریان این تمرینات به دویدن دور زمین مشغول بود.

بخش نهایی تمرین امشب نیز ترکیبی از تمرین روی ضربات ایستگاهی و شروع مجددها بود که هر دو بخش دفاع و حمله مورد توجه قرار داشت. جهت این مرحله سناریوهای مختلفی جهت ۳۰ دقیقه به اجرا در آمد و نحوه قرار گرفتن بازیکنان و حرکت آنها مورد تاکید خاص ایوانکوویچ و چوک بود.

گردآوری:گروه ورزش سیمرغ
seemorgh.com/sport
منبع: 90tv.ir

تمرینات تیم پرسپولیس در دوبی شروع شده است است که  در ادامه گزارشی در این باره خواهید خواند.

واژه های کلیدی: برانکو ایوانکوویچ | پرسپولیس | هواداران | بازیکنان | فوتبال | امارات | برانکو | ورزش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *