سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می شود
فضاهای سبز در شهرها نه تنها جهت ساکنان تمامی سنین بافایده است، بلکه موجب تقویت سلامت روان سالمندان هم می شود.
سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می شود
عبارات مهم : سلامت روان
به گزارش مهر، کریس نیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یورک انگلستان، در این باره می گوید: «ما دریافتیم افراد شرکت کننده مسن در هنگام پیاده روی در فضاهای سبز داخل شهرها از مزایای این مناطق سبز بهره می برند.»
سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می شود
این مطالعه کوچک مشمول بر هشت فرد ۶۵ سال و بالاتر بود که به هنگام پیاده روی یک وسیله پوشیدنی را که فعالیت مغز را به هنگام پیاده روی در محل های شلوغ شهری و فضاهای سبز ثبت می کرد پوشیدند. قبل از شروع پیاده روی با این افراد مصاحبه شد.
شرکت کنندگان در حین پیاده روی و حرکت بین فضاهای شلوغ و فضاهای سبز تغییراتی را در مورد هیجان، تعامل و حتی نومیدی تجربه کردند.
فضاهای سبز در شهرها نه تنها جهت ساکنان تمامی سنین بافایده است، بلکه موجب تقویت سلامت روان سالمندان هم می شود.
آنها از بودن در فضاهای سبز لذت می بردند و آن را ترجیح می دادند چراکه در این محیط ها آرام تر بودند.
به گفته محققان، فضاهای سبز درون شهرها موجب کم کردن استرس ناشی از مناطق شلوغ شهری می شود.
واژه های کلیدی: سلامت روان | پیاده روی | سالمندان | پیاده رو | سلامت | اخبار پزشکی