قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / دنیای آشپزی / روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

روغن زیتون | مخلوط کن | سبزیجات | آموزش | رزماری | سوپ کدو حلوایی

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

سوپ کدو حلوایی با خامه + روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر

سوپ کدو حلوایی روش تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه آموزش سوپ کدو حلوایی با شیر سوپ کدو حلوایی با عدس آموزش سوپِ کدو حلوایی با زنجبیل سوپ کَدو حلوایی با جو خوردن سوپ در روزهای سرد و در کنار اعضای خانواده لذت بخش هست؛ البته مورد نیاز نیست که هر لحظه سوپ گوشتی بخوریم لیکن سوپ سبزیجات هم خوشمزه و دارای فواید زیادی است در کمتر از نیم ساعت می توانید این سوپ را تهیه کنید. این غذا به علت داشتن گوشت و سبزیجات طعم مطبوع و دلپذیری دارد و ارزش غذایی بالایی دارد. این غذا بسیار کم نمک و بدون افزودنی خاص است

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی

عبارات مهم : روغن زیتون – مخلوط کن

مواد مورد نیاز

روغن زیتون | مخلوط کن | سبزیجات | آموزش | رزماری | سوپ کدو حلوایی

دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر

دو عدد پیاز خردشده

دو حبه سیر

یک پیمانه عدس از قبل خیسانده و پخته شده است

یک عدد هویج خردشده (سلیقه ای)

یک کیلوگرم کدو حلوایی، پوست گرفته و خرد شده است

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

700 میلی لیتر عصاره مرغ (استاک مرغ) یا استاک سبزیجات

142 میلی لیتر خامه ترش جهت پخت وپز

مقداری تخمه کدو (برای تزئین و دلبخواه)

یک شاخه رزماری (دلبخواه)

روغن زیتون | مخلوط کن | سبزیجات | آموزش | رزماری | سوپ کدو حلوایی

نمک و فلفل

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

طرز تهیه

قبلا روش پوست گرفتن و کبابی یا آب پز کردن کدو تنبل را اینجا گفته بودیم. یکی از این روش ها را گزینش کنید و پوست کدو را بگیرید و تخم هایش را جدا کنید. کدو را با کارد تیز خرد کنید و کنار بگذارید. پیازها را با روغن زیتون تفت می دهیم. در حدی که پیازها نرم شوند و سیر را اضافه می کنیم

کدوهای برش خورده و مکعبی را به پیاز و سیرداغ اضافه کرده و چند دقیقه سرخ می کنیم. کمی بعد هویج خرد شده است و عدس پخته را هم اضافه می کنیم. رزماری یا اکلیل کوهی را روی مواد در حال برنزه شدن می ریزیم. همراه با نمک و فلفل و بقیه ادیوه هایی که ممکن است دوست داشته باشیم

وقتی مواد کمی طلایی شدند، عصاره سبزیجات یا گوشت (اگر نداشتیم، آب مرغ یا گوشت) را اضافه می کنیم. جوش که آمد با در بسته جهت حدود ده دقیقه روی شعله پایین رهایش می کنیم تا جهت خودش بجوشد. اینجا می توانیم خامه را اضافه کنیم و بگذاریم دوباره بجوشد اگر دوست دارید می توانید خامه را موقع سرو اضافه کنید تا مزه سرد و گرم و ترش و شیرین از هم سوا و دل انگیزتر شوند

می توانیم همه مواد را با گوشت کوب برقی یا مخلوط کن له و مخلوط کرده و داغ سرو کنیم وقت آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه و وقت پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد سوپ کدو تنبل را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه جهت 4 نفر مناسب میباشد

سوپ کدو حلوایی , روش تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه , آموزش سوپ کدو حلوایی با شیر

سوپ کدو حلوایی , روش تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه , آموزش سوپِ کدو حلوایی با شیر

سوپ کدو حلوایی , روش تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه , آموزش سوپ کدو حلوایی با شیر

سوپ کدو حلوایی , روش تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه , آموزش سوپ کدو حلوایی با شیر

سوپ کدو حلوایی

واژه های کلیدی: روغن زیتون | مخلوط کن | سبزیجات | آموزش | رزماری | سوپ کدو حلوایی

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

روش تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر+ سوپ کدو حلوایی با خامه

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

روش تهیه خوراک قارچ و سیب زمینی+ خوراک قارچ و گوشت

۳ کلسترول بالا | کلسترول خون | سیب زمینی | خوراک قارچ | سیب زمینی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *