کتاب تروماهای رابطه : درمان الگوهای رفتاری ناسالم در رابطه، التیام کودک درون و ساختن رابطهای آگاهانه ، نوشته متیو میکلتی و اشلی کاترل، یک راهنمای جامع و تحولآفرین در زمینه روانشناسی روابط و رشد فردی است. نویسندگان این کتاب، که در فضای بینالمللی با نام «زوج یوگا» شهرت دارند، با تلفیق آموزههای معنوی شرقی و دستاوردهای روانشناسی مدرن، مدلی کاربردی برای عبور از بنبستهای ارتباطی ارائه دادهاند.
مشخصات کتاب
مؤلفان: ماتیو میکلتی، اشلی کاترل
ناشر: ذهن آویز
مترجم: مهدی قراچهداغی
ویراستاران: مهسا درویش، شهلا ارژنگ
زبان: فارسی
شابک:9786001185717
قطع:رقعی
تعداد صفحه:392
سال انتشار شمسی:1404
سال انتشار میلادی:2024
نوع جلد:شومیز
سری چاپ:1
خلاصه کتاب تروماهای رابطه
درونمایه اصلی این اثر بر این حقیقت استوار است که بسیاری از تنشها، اضطرابها و تکرارهای ملالآور در روابط بزرگسالی، در واقع بازتابی از زخمهای التیامنیافته دوران کودکی و تروماهای کهنی هستند که در لایههای ناخودآگاه ذهن باقی ماندهاند. میکلتی و کاترل با لحنی صمیمی و همدلانه تشریح میکنند که چگونه تجربیات اولیه زندگی، «الگوهای بقا» را در ما شکل میدهند و ما را ناخواسته به سمت انتخابهایی سوق میدهند که تکرارکننده همان دردهای قدیمی هستند. این کتاب با تمرکز بر مفهوم «کار درونی»، خواننده را به سفری برای کشف خود واقعی و رهایی از زنجیرهای گذشته فرا میخواند.
پی دی اف کتاب تروماهای رابطه
- متیو میکلتی و اشلی کاترل بیان میکنند که بسیاری از مشکلات در روابط بزرگسالی ریشه در تروماهای دوران کودکی داشته و این تروماها میتوانند بهطور مستقیم بر روی رفتارها، واکنشها و احساسات ما در روابط کنونی تاثیر بگذارند.
- نویسندگان تاکید دارند که تا زمانی که کودک درون خود را درمان نکرده و به آن احترام نگذاریم، همواره در روابطمان به دنبال تایید و توجه خواهیم بود. کتاب به خوانندگان میآموزد که چگونه از طریق تمرینات عملی، این بخش از خود را التیام بخشند و به این طریق بتوانند روابطی پایدار و بدون نیاز به وابستگیهای ناسالم بسازند.
- pdf تروماهای رابطه همچنین به بررسی الگوهای رفتاری ناسالم در روابط میپردازد که معمولا ناشی از تروماهای گذشته هستند. این الگوها ممکن است شامل ترس از صمیمیت، وابستگی بیشازحد، یا حتی ترس از طرد شدن باشد.
- نویسندگان با استفاده از تکنیکهای مختلف روانشناختی، به خوانندگان نشان میدهند که چگونه میتوانند این الگوها را شناسایی کرده و از آنها رها شوند. کتاب همچنین به اهمیت آگاهی از این الگوهای رفتاری اشاره میکند و از آن بهعنوان اولین قدم برای ایجاد تغییر در روابط یاد میکند.
دانلود رایگان کتاب تروماهای رابطه
در دانلود رایگان کتاب روانشناسی تروماهای رابطه ، بر اهمیت ساختن «رابطه آگاهانه» تاکید میورزد؛ نوعی از پیوند که در آن طرفین نه به عنوان نجاتدهنده یا قربانی، بلکه به عنوان دو انسان بالغ و در حال رشد در کنار یکدیگر قرار میگیرند. نویسندگان توضیح میدهند که آزادی واقعی زمانی حاصل میشود که ما از وضعیت «واکنشی» خارج شده و مسئولیت کامل دنیای درونی خود را بر عهده بگیریم. این اثر با نقد الگوهای وابستگی ناسالم، نشان میدهد که چطور میتوان از خودویرانگری فاصله گرفت و پتانسیلهای نهفته برای تجربه یک عشق سالم و پایدار را شکوفا کرد. کتاب «تروماهای رابطه» فراتر از یک اثر صرفا تئوری، به عنوان یک نقشه راه عملی برای رسیدن به شادی درونی و آزادی حقیقی عمل میکند.
دانلود کتاب روانشناسی دروغ هایی که به خود می گوییم: آینهای برای شناخت خود!
9990
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
