قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / دنیای مطالب جالب / رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

بیش فعالی | کودکان | خوراکی | فرزند | تغذیه | تصویر | درمانی | روانشناسی کودک و نوجوان

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال 

برای کودکان بیش فعال معمولا دارو تجویز می شود ولی دیدنی است بدانید که واکنش‌ها درمانی موثرتر از هر روشی جهت درمان بیش فعالی هست. خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند جهت بازرسی اختلال بیش فعالی پسرشان از دارو بهره گیری نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آن ها مدتهاست گرفته اند و به آن پایبندند. آن ها از افرادی که شیوه دارویی را به کار میبرند حمایت میکنند ولی این راهکار را جهت پسرشان پاسخگو نمیدانند.

در این جا چهار روشی راکه این دو جهت مدیریت بیش فعالی پسرشان به کار می برند می آورم:

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

مکمل هاي روغن ماهی
روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ مثل EPA و DHA می باشد. مکمل هاي امگا۳ عموما به عنوان “عذای مغز” آشنا می شود لیکن توانایی تقویت عملکرد مغز و کم کردن علائم ناهنجاری هاي مغزی مثل افسردگی و بیش فعالی و کم توجهی را دارد.

بدن انسان خودش این اسیدهای چرب را ساخت نمیکند!
حتی به زنان باردار هم پیشنهاد می شود پیش از زایمان از ویتامین هاي حاوی امگا۳ استفاه کنند چون به نحوه شگفت انگیزی موجب اصلاح رشد مغز جنین می گردد.خواهرم هر روز به پسر بیش فعالش مکمل روغن ماهی می دهد«با دوز مناسب وزن و سنش» و شاهد بهبودهای چشمگیری در رفتارش بوده هست.

بیش فعالی | کودکان | خوراکی | فرزند | تغذیه | تصویر | درمانی | روانشناسی کودک و نوجوان

تغییر در تغذیه
هر فرزند ي بیش فعالی متفاوت هست. حوزه هایي که در آن درگیر میباشند و با آن رشد می کنند همگی با هم تفاوت دارند و هر فرزند اي به درمان تصویر العمل متفاوتی نشان میدهد. جهت خواهرزاده من، خوراکی که می خورد روی عملکردهای بدنش تاثیرات عظیم و گوناگونی دارد. جهت مثال، هرگاه در رژیم خوراکی اش رنگ قرمز و زرد باشد، علائم بیش فعالی او به میزان قابل توجهی زیاد کردن می یابد.

خوراکی که می خورد درست مثل زدن دکمه ي ظرفیت و توانایی هاي اوست!
وقتی پسر خواهرم تا مدتی تغذیه اي بدون رنگ تند دارد، خیلی بهتر میتواند با دنیای پیرامونش انسجام و هماهنگی برقرار کند، تمرکز و توجهش کمی بهتر میشود و وقت بیشتری مینشیند. با برگرداندن رنگ ها به غذایش، دوباره جدال ها و چالش ها شروع می شوند.

والدینش همین طور باید حواس ارزش به شکری که مصرف میکند هم باشد، ولی نباید به طور کلی از تغذیه اش از بین بردن شود. فرزند هاي دیگر باید تمام افزودنی ها، نگهدارنده ها و عنصرهای مصنوعی را از رژیم خوراکی ارزش از بین بردن کنند تا به آرامش برسند. هر شخصی متفاوت هست، ولی تغییرات تغذیه اي، تاثیرات بسیار زیادی روی نظارت این اختلال دارد.

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

درمان«رفتار درمانی»
برخی از افراد فکر می کنند”درمان” یعنی لم دادن روی مبل و حرف زدن درمورد مشکلات. خیلی از افراد هم فکر می کنند درمان تنها مربوط به افسردگی، اضطراب، و رهایی از تراژدی هست.اما درمان کاملا شکل و اندازه هاي متفاوتی دارد، و میتواند به طیف عظیمی از پرسشها یاری کند مثل اختلال بیش فعالی و کم توجهی.

برای فرزند هاي بیش فعال، رفتاردرمانی، انتخابی فوق العاده است چون میتوان هنگام بازی این رفتارهای را همزمان کرد، بدون این که کودک بداند در حال یادگیری هست.گاهی در این درمان ها باید با فرزند ها وارد نقش بازی کردن شد، گاهی هم باید در موقعیت هاي واقعی زندگی رفتارهای مثبت وی را تشویق کرد. درمانگرها گاهی اجازه میدهند

بیش فعالی | کودکان | خوراکی | فرزند | تغذیه | تصویر | درمانی | روانشناسی کودک و نوجوان

به گزارش پارس ناز این فرزند ها با سایر فرزند هاي بیش فعال بازی کنند. والدین هم درطول این جلسات درمانی، چیزهای زیادی یاد می گیرند، انها می آموزند چگونه به رفتارهای کودک بیش فعال ارزش به طور مثبت تصویر العمل نشان دهند و به آن ها پیشنهاد هاي عملی و کاربردی درمورد چگونه عمل کردن هنگام بروز مسئله ارائه می گردد.

پروبیوتیک ها
آیا می دانستید که سلامت روانی رابطه نیرومند با سلامت گوارشی دارد؟ بله درست هست!درمورد اش فکر کنید. چندبار پیش آمده که نگرانی و دلشوره تان به شکم درد ختم شده؟ چند بار شنیده اید که بعضی ها از اصطلاح” اسهال عصبی” بهره گیری می کنند؟ این واقعیت دارد! میان روان و معده و روده رابطه وجود دارد که مشمول بر تصویر العمل هاي فراوان و اصطلاحات بیولوژیکی بیشمار دیگری میشود.

رفتار درمانی موثر جهت اصلاح کودکان بیش فعال

پروبیوتیک ها سرشار از باکتری هاي بافایده و مخمرهایی میباشند که به معده و روده تان کمک میکنند آن طوری که درست است عمل کنند. این مکمل ها تقریبا جهت همه ي بافایده و بی ضرر میباشند و خیلی بافایده میتوانند پرسشها گوارشی را از شما دورنگه دارند ولی ابتدا با دکتر تان مشورت کنید.
 

واژه های کلیدی: بیش فعالی | کودکان | خوراکی | فرزند | تغذیه | تصویر | درمانی | روانشناسی کودک و نوجوان

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

عکس+ اتفاقات ناگوار در مسابقه های بخور بخور

۲ تندترین فلفل | روز گذشته | خوردن غذا | مسابقات | رستوران | مسابقه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *