تصاویر ، اینجا کلوب خواب است!
ا توجه به اوضاع استراحت، خواب و آرامش در دنیای پر هیاهوی امروزی، تشکیل باشگاهی جهت خسته‌ها خیلی هم عجیب نیست! .
اینجا کلوب خواب است!/تصاویر
عبارات مهم : استرس
ا توجه به اوضاع استراحت، خواب و آرامش در دنیای پر هیاهوی امروزی، تشکیل باشگاهی جهت خسته ها خیلی هم عجیب نیست! .
به گزارش توریسم آنلاین، مشتریان کلوب خوابالوها، بزرگسالانی هستند که زیاد اوقات خسته اند و استرس دارند.
در کلاس های جدید “خواب” که در انگلستان راه اندازی شده است اند ،به مدت 15 دقیقه حرکات کششی مناسب انجام می شود و به دنبالش 45 دقیقه خواب در دمای مناسب ولی در اتاقی پر از غریبه صورت می گیرد.
تصاویر ، اینجا کلوب خواب است!
بر اساس تحقیقات در دانشگاهی در پنسیلوانیا یک خواب 45 دقیقه ای در وسط روز باعث کنترل بهتر استرس و عملکرد بهتر مغز می شود.
ا توجه به اوضاع استراحت، خواب و آرامش در دنیای پر هیاهوی امروزی، تشکیل باشگاهی جهت خسته‌ها خیلی هم عجیب نیست! .
تصاویر ، اینجا کلوب خواب است!
واژه های کلیدی: استرس | اندازی | در اتاقی | حرکات کششی | اخبار گوناگون
